Was ist Rinderfilet?
Das Rinderfilet, auch Tenderloin genannt, gehört zu den beliebtesten und hochwertigsten Teilstücken vom Rind. Es gilt als das zarteste Stück Fleisch, da der Muskel im Lendenbereich kaum beansprucht wird.
Das Filet liegt im inneren Bereich des Rückens und besteht aus einem sehr feinfaserigen Muskel. Dadurch ist das Fleisch besonders weich und zart im Biss.
Mit einem Fettanteil von unter 5 % ist das Rinderfilet zudem ein sehr mageres Teilstück – ideal für alle, die zartes und gleichzeitig fettarmes Fleisch bevorzugen.
Warum ist Rinderfilet so zart?
Das Filet ist ein Muskel aus dem Inneren der Lendenmuskulatur, der vom Rind kaum genutzt wird. Im Gegensatz zu stark beanspruchten Muskeln wie Nacken oder Brust entsteht dadurch eine besonders feine Struktur ohne grobe Fasern.
Diese geringe Belastung sorgt dafür, dass das Fleisch außergewöhnlich zart ist und sich besonders leicht schneiden lässt.
Welche Cuts entstehen aus dem Rinderfilet?
Das Rinderfilet kann in verschiedene Steak Cuts zerlegt werden:
- Filetsteak – klassischer, runder Steak Cut
- Chateaubriand – dickes Mittelstück für mehrere Personen
- Tournedos – kleinere, besonders feine Medaillons
Alternativ kann das Filet auch im Ganzen als Braten oder im Ofen zubereitet werden.
Wie bereitet man Rinderfilet richtig zu?
Rinderfilet eignet sich ideal zum Kurzbraten in der Pfanne oder zum Grillen. Aufgrund des geringen Fettanteils sollte es schonend gegart werden, damit es saftig bleibt.
Brate das Filet Steak vom Rind am besten scharf von beiden Seiten für ca. 2 Minuten an, anschließend ziehst du es im Ofen oder indirekt auf dem Grill auf die gewünschte Kerntemperatur.
Typische Kerntemperaturen:
- Rare: 48–52 °C
- Medium Rare: 54–56 °C
- Medium: 57–60 °C
Mehr Tipps findest du in unserem Steak Guide →
Hier ist ein wunderbares Rezept für Rinderfilet mit Pfefferrahmsoße.
Was macht Rinderfilet so besonders?
Das Rinderfilet überzeugt durch seine extreme Zartheit und feine Struktur. Es ist der ideale Cut für alle, die ein besonders weiches Steak ohne viel Fett bevorzugen.
Damit zählt das Filet zu den edelsten und beliebtesten Steak Cuts – perfekt für besondere Anlässe oder als Highlight auf dem Teller.
Warum ist Rinderfilet teurer als andere Teilstücke vom Rind?
Das Rinderfilet macht nur etwa 2–3 % des gesamten Rindes aus. Dadurch ist es besonders selten und entsprechend begehrt. Gleichzeitig gilt es als das zarteste und edelste Teilstück, was den höheren Preis zusätzlich erklärt. Durch diese Kombination aus begrenzter Verfügbarkeit und hoher Qualität gehört das Rinderfilet zu den teuersten Cuts vom Rind.
Qualitativ hochwertiges Rinderfilet bekommst du bei den Beefbandits ab etwa 80 € pro Kilogramm. Je nach Herkunft und Qualität kann der Preis jedoch deutlich variieren.
Bei uns hast du die Wahl zwischen verschiedenen Premium-Qualitäten – von deutscher Weidefärse über argentinisches Angus bis hin zu Fullblood Wagyu oder sogar japanischem Wagyu A5. Ob als Filetsteak, Rinderfilet-Spieß oder als ganzes Stück – bei Beefbandits findest du eine große Auswahl an hochwertigem Rinderfilet, bequem tiefgekühlt direkt zu dir nach Hause geliefert.