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Hähnchenbrustfilet mit Haut aus der Heißluftfritteuse – ganz einfach ohne Anbraten

Hähnchenbrustfilet mit Haut aus der Heißluftfritteuse – ganz einfach ohne Anbraten

Hähnchenbrustfilets können oft trocken werden, aber mit der Haut behalten sie nicht nur ihre Saftigkeit, sondern gewinnen auch an Geschmack und Textur. 

In der Heißluftfritteuse wird die Haut schön knusprig, während das Fleisch innen zart bleibt. Und das Beste: Du brauchst kein Anbraten, sodass das Gericht super schnell und unkompliziert zubereitet werden kann.

Zutaten:

  • Hähnchenbrustfilets mit Haut (je ca. 150-200 g)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie) zum Garnieren (optional)

Zubereitung:

  1. Hähnchenbrustfilets vorbereiten: Die Hähnchenbrustfilets mit einem Papiertuch abtupfen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Die Hautseite leicht mit Olivenöl einreiben, damit sie besonders knusprig wird.

  2. Würzen: In einer kleinen Schüssel Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Die Hähnchenbrustfilets von allen Seiten großzügig mit der Gewürzmischung einreiben, dabei die Hautseite besonders gut würzen.

  3. Heißluftfritteuse vorbereiten: Die Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.

  4. Garen: Die gewürzten Hähnchenbrustfilets mit der Hautseite nach oben in den Korb der Heißluftfritteuse legen. Bei 180 °C für 18-20 Minuten garen, bis die Haut goldbraun und knusprig ist. Nach der Hälfte der Zeit die Filets einmal wenden, um sie gleichmäßig zu garen.

  5. Kerntemperatur prüfen: Nach etwa 18 Minuten die Kerntemperatur der Hähnchenbrustfilets prüfen. Sie sollte mindestens 75 °C betragen. Falls nötig, das Garen um einige Minuten verlängern.

  6. Servieren: Die Hähnchenbrustfilets aus der Heißluftfritteuse nehmen und kurz ruhen lassen. Vor dem Servieren mit frischen Kräutern garnieren.

Tipp:

Serviere die Hähnchenbrustfilets mit knuspriger Haut zusammen mit Ofengemüse oder einem frischen Salat. Durch die knusprige Haut wird das Gericht besonders schmackhaft und macht weniger Aufwand als das klassische Anbraten.

Fazit: Die Zubereitung von Hähnchenbrustfilets mit Haut in der Heißluftfritteuse ist die perfekte Methode, um saftiges Fleisch und eine knusprige Haut zu erhalten – ganz ohne Anbraten und ohne viel Aufwand.


Autor: Bill von den Beefbandits
Bill von den Beefbandits
Das ist Bill von den Beefbandits. Unser Bandenmitglied für News, Rezepte und mehr. 

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